ニキビに悩んで10年。私が皮膚科で注意された5つの事

こんにちは。みーたろ(管理人)です。 本日は皮膚科医から注意された大切な事、見落としていた事をまとめたいと思います。 なぜなら、、、地元(東京)の皮膚科をはしごしまくった私は、スキンケアやニキビケアについて様々なことを注意されまくってきました。 以前に怖い先生に威圧的に全否定されたときは「もうあまり自…