正しい肌断食のやり方 ※何もしないは実は危険!

佐伯チズさんを始め、有名人がこぞってオススメする「肌断食」。 お肌の乾燥・ベタつき・赤み・化粧ノリの悪さ・ニキビなどが気になる方にオススメです。 ただ、この肌断食はやり方次第で、人前に出れない程の肌荒れを起こしてしまったり、効果があまり見受けられないケースがあります。 だからこそ、自分のお肌を理解して…